Get it out of your system.

"относись к бегу спокойнее, как к чистке зубов по утрам например - и окружающие перестанут за тебя волноваться."
(c) rempi

Постараюсь внять советам френдов и сократить в ближайшее время тематику бега в жж все пойдет в фейсбук, учитывая коментарии к предыдущей записи =) Я поняла, что это как с "детской" тематикой в жж: ( Read more... )

В аэропорту, пока ждала Че, зомбически сцапала последний выпуск Runner's World с фото Kara Goucher на обложке. С одной стороны - проще и дешевле было бы подписаться. С другой стороны - я все равно сайт постоянно просматриваю на предмет новых статей по месяцам выпусков...


( Read more... )

Click to view

“I am addicted. I’ve collected footsteps before dawn, seen places I never knew existed, run to the moon and back, been a rabbit for the neighborhood dogs, obeyed the voice in my head, let music carry me when I couldn’t, raced against yesterday, let the world be my witness, measured myself in metres, kilometres and finally character. I’ve ( Read more... )

Когда я начинала бегать на Кипре в 2008м, я свои первые метров 200 бегала по кромке моря, по пляжу , и, так как меня тогда никто не учил, как надо бегать, я бежала так, как казалось более естественно - "с носка", ибо по песку.
( Мне тогда очень хотелось научиться бегать заново, так, чтобы бежать как в детстве - чтобы не сбивалось дыхание, чтобы было легко бежать )

Чем больше я бегаю, тем больше мне открывается невероятно восхитительных моментов связанных с бегом, моментов истины, познания себя, удивительных фактов.

В отстутствии возможности бегать в "натуральных" условиях, по улице, я решила обратить большее внимание на технику бега. Надо заметить, что до недавнего времнени я ориентировалась на то, чтобы ( Read more... )